| Hay varias razones por las que el pecho de una mujer pierde su atractivo, fundamentalmente es la caÃda de éste por el paso de los años, después de un embarazo o por un cambio brusco de peso. Puede retrasarse esa caÃda siempre que le dediquemos unas mÃnimas atenciones.
Hay que aplicar diariamente una crema tensora especÃfica para la zona del pecho. Para facilitar la absorción de esta crema y la tonificación de la piel incluso nos aplicaremos un producto exfoliante una vez a la semana. Es importante que en la aplicación de esos productos vayamos haciendo masajes por toda la zona del pecho, escote y cuello, ya que asà fortaleceremos toda la piel que tensa el pecho desde la base del cuello.
Otro problema que sufren muchas mujeres en el pecho es la aparición de estrÃas. Las estrÃas aparecen cuando hay una rotura de la piel, por ejemplo por un cambio brusco de peso, en este caso la piel se tensa y acaba rompiéndose por las zonas más frágiles. Es difÃcil eliminar las estrÃas cuando ya han aparecido, lo que no significa que pueda aminorarse la consecuencia antiestético que éstas tienen con un tratamiento especÃfico.
En el caso de estrÃas, la solución es prevenir su aparición con una buena exfoliación de la piel y una hidratación extrema para facilitar la elasticidad de la piel y evitar su rotura.
Algunos consejos fáciles de seguir
* Es bueno dar masajes con agua frÃa, ya que ésta estimula la circulación y tensa la piel.
* Practicar ejercicios especÃficos para esta zona o la natación puesto que ésta desarrolla los músculos pectorales.
* Una dieta a base de carnes, huevos y pescado aportará a la piel las suficientes proteÃnas para regenerar la elastina de la piel.
* Es bueno usar sujetador puesto que mantiene un aspecto más terso del pecho y además evita la caÃda prematura, pero hemos de tener en cuenta que no debe oprimir demasiado de forma que nos haga marcas en la piel, ya sea en los hombros o debajo del pecho. No utilices siempre el mismo estilo de sujetador, ve cambiando.
* Un buen ejercicio para fortalecer los músculos del pecho y asà parecer más turgentes, es el siguiente: junta tus manos a la altura de la nariz con los codos horizontales y ve dando golpes con fuerza con los dedos juntos, al menos 15 veces. Notarás cómo mueves los músculos del pecho.
* No obstante, si el problema es que tu pecho es tan pequeño o al contrario, tan voluptuoso es difÃcil solucionar el problema con productos externos ni con ejercicios especÃficos, en esos casos la solución última es someterse a una cirugÃa plástica. No obstante, antes de decidirse es importante asesorarse con un médico especialista, No existen que olvidar que se trata de una operación quirúrgica con todos los riesgos que ello comporta. Conozca todo sobre el aumento de pechos.
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